MarkarydsNytt

Vägen till ett hållbart mående

Fem personer ses träna inomhus, troligen yoga eller stretching, på yogamattor på ett ljust trägolv. En person står längre fram och verkar leda passet, medan de andra fyra utför en sidoböjning. Stora fönster, växter och möbler finns i bakgrunden.
Illustrationsbild: Notisen Bildrobot - Bild Notisen

Tre kostnadsfria föreläsningar med läkaren och IRIS ordförande Saskia Heider om sunda vanor och återhämtning. Första tillfället äger rum 22 oktober 2026 kl. 18.00 i Markaryd.

Annons

Föreläsningsserie: Vägen till ett hållbart mående

Arrangören bjuder in till tre kostnadsfria föreläsningar under temat Vägen till ett hållbart mående, med läkaren och IRIS ordförande Saskia Heider. Föreläsningarna ger konkreta tips för sunda vanor i en stressig vardag och ökad kunskap om vikten av återhämtning.

Detaljer

Det rör sig om en serie på tre kvällstillfällen under hösten. Föreläsningarna leds av läkaren och IRIS ordförande Saskia Heider och syftar till att inspirera till bättre hälsa genom praktiska råd och fokus på återhämtning. Arrangören bjuder på fika.

Praktisk information

  • Datum och tid: 22 oktober 2026 | kl. 18.00
  • Plats: Markaryd (exakt lokal anges ej i källdata)
  • Kostnad: Kostnadsfritt
  • Anmälan: Anmälning sker via e-post kontakt@iris-markaryd.se eller SMS till 070-605 80 60
  • Program: Tre föreläsningar med konkreta tips kring sunda vanor och återhämtning
  • Övrigt: Fika erbjuds

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.

Arrangör: IRIS (enligt källdata kopplat till föreläsaren)

Annons

Relevanta källor

iris-markaryd.se

Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.

Annons

Fler artiklar i Evenemang